Spartipps zum Thema Ernährung

1. Kartoffel - Lasagne
2. Kokos - Curry - Suppe
3. Borsch
4. Chili Con Carne
5. Djuvec Reis
6. Hühnerreis
7. Quinoa-Frikadellen mit Salat
8. Gefüllte Zucchini mit Olivenöl

Ernährungsworkshop-Infos

1. Hähnchen Süß-Sauer
2. Marokkanischer Karottensalat
3. Cremiger Vanillepudding
4. Tofu-Bolognese
5. Mousse au Chocolat
6. Schoko-Frucht-Riegel
7. Shokoladengranola
8. Gazpacho
9. Mandelmilch selbstgemacht

1. Birnen-Bohnen-Speck
2. Reis-Linsen-Bratlinge
3. Lahmacun
4. Fischfrikadelle mit Kartoffelsalat
5. Semmelknödel
6. Vegetarischer Bohneneintopf
7. Schupfnudel-Sauerkrautpfanne
8. Gefüllte Tomaten
9. Gefüllte Paprika
10. Leber
11. Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
12. Käselauchsuppe
13. Asia-Pfanne
14. Frische Bratwurst mit Kohlrabi-Gemüse und Kartoffeln
15. Kartoffelpuffer mit Apfelkompott
16. Plow / Plov
17. Kokos Curry Suppe
18. Kartoffeln mit Kräuterquark und Salat
19. Chicken Teriyaki
20. Grießnocken 
21. Menemen
22. Börek mit Käse
23. Champignonsuppe
24. Dinkelnudeln mit Gemüse