Yoga

Warum sollte ich gerade hier und jetzt mit...

 

                        ...Yoga beginnen?

 

  • Yoga ist eine indische philosophische Lehre
  • Yoga ist kein Leistungssport
  • Yoga ist Meditation, Atemübungen, Körperstellungen und sogar Singen
  • Einführungsseminare für WE in Meditation und Yoga über die Krankenkasse abzurechnen
  • Ayuveda, (Ernährungslehre, Massagen)
  • Yoga bedeutet seinen Weg zu finden

 


 

Yoga hilft Dir wenn Du es willst ein neuer Mensch zu sein

 

  • Brauche kein Geld ausgeben
  • Keine Geräte
  • Kein Eintritt in einen Verein
  • Man kann von zu Hause oder in der Natur trainieren

Bhudda heißt wörtlich im alten Sanskrit:

 

" der Erwachte"

Heute gilt zumeist; schneller, höher und weiter.

 

... zurück zu den Wurzeln!



 

Unter diesem Link kann man eine Rückenyoga - Lektion für 20 Minuten mitmachen:

 

https://www.youtube.com/watch?v=SEAPyhnj6Qw