Vital durch den tag
Um seinen täglichen Tagesablauf fit und gesund zu gestalten beginnt der Morgen mit einem vitalen Frühstück. Mit einer heißen Zitrone mit Ingwer hat man schon mal sehr viele Vitamine zu sich genommen. Für den ersten Hunger gibt es sehr viele Möglichkeiten! Avocado ist dabei der erste Träger, kombiniert mit vielen verschiedenen frischen Zutaten wie z.B. Kohlrabi, Radieschen, Apfel, hartgekochtes Ei, Hähnchenbrust und gerösteten Samen. Mit etwas Bewegung und der richtigen Ernährung startet man vital in den Tag!
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