Tipps des Monats

Tipp des Monats

Veranstaltungsort

Kurzbeschreibung

Datum

Uhrzeit

 

 

 

Fitnessgymnastik – Warburger SV

 

 

 

Warburg Sportanlage Diemelaue

 

Kostenloses Sportprogramm. Für jeden, der sich fit halten möchte.  Man kann zu allen Terminen kommen oder sich einzelne Stunden heraussuchen“

                                                         

https://www.ksb-hoexter.de/de/News-Termine/News/Newsmeldung?newsid=91                                 

 

 

Mittwochs  bis zum   19.August

 

 

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 

Outdoor Power Fitness – Warburger SV

 

Warburg Sportanlage Diemelaue

 

Das Kostenlose Programm besteht aus einem Mix von Ausdauer, Kraft und Koordination an der „frischen Luft“. Kostenfrei!

 

 

Dienstags bis zum 18. August     

 

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

 

Functional-Training

 

Warburg Sportanlage Diemelaue

 

Kostenloses Training  die Komplexe  Bewegungsabläufe  und mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

 

 

Mittwochs  bis zum   19.August

 

17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

 

 

 

 

 

 

Waldbaden

 

 

 

 

 

Ovenhausen Parkplatz Schenken-Küche

 

 

Kostenfreies Schnupperangebot aus dem VHS Angebot.                                                              

 

Für alle, die nach den Ferien wieder Lust auf Bewegung verspüren, hat die VHS ab dem 20. August eine 5-teilige Veranstaltungsreihe geplant. Jede Woche wird ein Kursbeispiel aus dem VHS-Angebot der Gesundheitsprävention durchgeführt. Was ist Waldbaden? Wie funktioniert Yoga oder Qi Gong? Was ist die Bewegte Mittagspause?

Anmeldung ab sofort möglich.

 

https://www.vhs-hoexter.de/news-artikel/kostenfreie-schnupperangebote?Fsize=0

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

20.08.2020

 

 

 

 

 

18:00 Uhr bis

19:30 Uhr

 

 

 

 

 

Bewegte Mittagspause

 

 

 

 

 

hinter der

VHS Höxter

 

 

Kostenfreies Schnupperangebot aus dem VHS Angebot.                                                                                      

Die Bewegte Mittagspause will Abhilfe schaffen, wenn der Nacken verspannt und es im Rücken zwickt. Anmeldung ab sofort möglich. Der Kurs findet draußen statt, bitte an wetterangepasste Kleidung denken. Bei Regen fällt der Termin aus.

 

https://www.vhs-hoexter.de/programm/kurs/Schnupperkurs-Bewegte-Mittagspause/202-3202A

 

 

 

 

 

 

Dienstag 25.08.2020

 

 

 

 

 

13:00 Uhr bis

13:30 Uhr

 

 

 

 

Power-Yoga

 

 

 

 

hinter der

VHS Höxter

 

Kostenfreies Schnupperangebot aus dem VHS Angebot.

 

Power Yoga ist eine Mischung aus Krafttraining und Stretching. Der Kurs findet draußen statt, bitte an wetterangepasste Kleidung denken. Bei Regen fällt der Termin aus. Anmeldung ab sofort möglich.

 

https://www.vhs-hoexter.de/programm/kurs/Schnupperkurs-Power-Yoga/202-3118A

 

 

 

 

 

Mittwoch

02.09.2020

 

 

 

 

16:00 Uhr bis

17:00 Uhr

 

 

 

 

 

Qi Gong

 

 

 

 

 

hinter der

VHS Höxter

 

Kostenfreies Schnupperangebot aus dem VHS Angebot.

 

Qi Gong ("Wecke die Lebenskraft") gehört zum aktiven Teil der traditionellen chinesischen Medizin und ist einer von vielen Wegen, sich Gutes zu tun. . Der Kurs findet draußen statt, bitte an wetterangepasste Kleidung denken. Bei Regen fällt der Termin aus. Anmeldung ab sofort möglich.

 

https://www.vhs-hoexter.de/programm/kurs/Schnupperkurs-Qi-Gong/202-3101A

 

 

 

 

 

 

Mittwoch 09.09.2020

 

 

 

 

 

17:00 Uhr bis

18:00 Uhr

 

 

 

 

 

Line-Dance

 

 

 

 

 

hinter der

VHS Höxter

 

Kostenfreies Schnupperangebot aus dem VHS Angebot. 

                                                                 

Wenn Sie gern tanzen oder sich einfach bewegen möchten, sind Sie beim Linedance genau richtig! Der Kurs findet draußen statt, bitte an wetterangepasste Kleidung denken. Bei Regen fällt der Termin aus.

Anmeldung ab sofort möglich.

 

https://www.vhs-hoexter.de/programm/kultur-gestalten/kurs/Schnupperkurs-Line-Dance/202-2304A

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

17.09.2020

 

 

 

 

 

18:00 Uhr bis

19:00 Uhr