Tipps des Monats

Kein Stress mit dem Stress

Online
Dauer: ca. 60 Minuten

In dieser Workshop-Reihe wollen wir in 4 Teilen Wissen und Tipps für den Alltag vermitteln, wie wir Zufriedenheit und Gesundheit auch in schwierigen Krisenzeiten bewahren können.

 

Ein kostenfreies Gesundheitsangebot des Jobcenters Kreis Höxter.

Kurse & Workshops unter: https://port-alo.de

 

Jeweils Montags

Start:

11:00 Uhr

 



Einkaufstraining

Online
Dauer: ca. 60 Minuten

Gemeinsam nehmen wir verschiedene Lebensmittel unter die Lupe!

 

Ein kostenfreies Gesundheitsangebot des Jobcenters Kreis Höxter.

Kurse & Workshops unter: https://port-alo.de

 

Mittwoch

05.05.2021

Start:

14:00 Uhr

 



Fitness für alle!

Online
Dauer: ca. 60 Minuten

Jeder Mensch braucht Bewegung. Bewegung ist Gesundheit im Körper und im Geist. Bewegung ist Leben.

 

Ein kostenfreies Gesundheitsangebot des Jobcenters Kreis Höxter.

Kurse & Workshops unter: https://port-alo.de

 

Jeweils Freitags

Start:

11:00 Uhr

 



PortALO Café

Online
Dauer: ca. 60 Minuten

Jeden 2. Dienstag im Monat laden wir Sie zu einem lockeren Austausch mit anderen Teilnehmenden ein.

 

Ein kostenfreies Gesundheitsangebot des Jobcenters Kreis Höxter.

Kurse & Workshops unter: https://port-alo.de

 

Jeden 2. Dienstag im Monat

Start:

14:00 Uhr

 



Selbsthilfegruppen

Online
Dauer: ca. 60 Minuten

Haben Sie sich auch schonmal gefragt, was Selbsthilfegruppen eigentlich genau sind und was sie ausmacht?

 

Ein kostenfreies Gesundheitsangebot des Jobcenters Kreis Höxter.

Kurse & Workshops unter: https://port-alo.de

 

Mittwoch

12.05.2021

Start:

14:00 Uhr